[한달1차](주말)필라테스
접수대기
교육대기
신청정보
기관명 | [한달1차](주말)필라테스 |
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접수기간 | 2024년 07월 15일 (10시 00분) ~ 2024년 07월 17일 (17시 00분) |
추가접수기간 | 2024년 07월 18일 (10시 00분) ~ 2024년 07월 19일 (17시 00분) |
교육기간 | 2024년 08월 05일 ~ 2024년 08월 31일 |
요일 | 토 |
시간 | 10:00 ~ 12:00 |
접수방법 | 온라인 |
신청방법 | 선착순 |
운영방법 | 대면 |
모집정원 | 0/20명 |
대기인원 | 0/40명 |
수강료 | 7,500원 |
- 회색: 접수기간
- 파랑: 추가 접수기간
강좌정보
분류 | 단기강좌 |
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분야 | 문화예술교육 |
대상 | 성인 |
분기 | 한달 |
장소 | 302호 |
강사명 | 평생학습관 |
강좌안내 | 깊은 호흡을 통해 근육을 활성화 시켜 척추,골반의 안정화와 근력 향상에 도움을 주는 재활 운동 ※ 소도구(블럭, 밴드, 볼, 아령 등)를 활용한 운동입니다. 홍보물 사진의 필라테스 기구는 구비되어 있지 않은 점 양해바랍니다. |
강의계획서 |
1 [주말]필라테스(1차).hwp
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참고사항 | - 준비물 : 개인 매트, 편한 복장 |